Oosterse Life Style Healing en Coaching

Welkom bij Oosterse Life Style Healing en Coaching

Ik help mensen hun lichamelijke en geestelijke balans te herstellen door spanningen in het hoofd, de nek, schouders, rug en buik te verminderen. Mijn aanpak is gebaseerd op de eeuwenoude principes van de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCG), waarin holistische zorg centraal staat. Met behulp van Tuina massage en Qigong bewegingsoefeningen begeleid ik je naar ontspanning en een betere gezondheid.

Tuina Massage en Qigong

Tuina massage en Qigong zijn twee pijlers binnen de Traditionele Chinese Geneeskunde. Deze methodes zijn gericht op het herstellen van de energiebalans in je lichaam en het stimuleren van de natuurlijke genezing. Door specifieke massagetechnieken en bewegingspatronen te gebruiken, wordt geblokkeerde energie (Qi) in beweging gezet en wordt spanning op diepere lagen van het lichaam losgelaten. Tuina massage combineert drukpunten, manipulaties en zachte technieken om blokkades in meridianen op te heffen, wat de energiestroom en bloedcirculatie bevordert. Qigong oefeningen richten zich op het harmoniseren van lichaam en geest door middel van bewuste, rustige bewegingen die de Qi-stroom in balans brengen.

De Vijf Elementen en Yin-Yang Filosofie

Mijn aanpak is gebaseerd op de vijf elementen van de Traditionele Chinese Geneeskunde: Aarde, Metaal, Water, Hout en Vuur. Elk element staat symbool voor bepaalde organen en emotionele toestanden. Door deze elementen in balans te brengen, zorg ik ervoor dat zowel lichaam als geest weer in harmonie komen. De Yin-Yang filosofie speelt daarbij een cruciale rol. Gezondheid ontstaat volgens deze visie wanneer Yin en Yang – de tegengestelde maar complementaire krachten – in evenwicht zijn. Dit evenwicht wordt beïnvloed door factoren zoals stress, voeding en emoties.

Voedingsadvies op Oosterse Wijze

Naast lichaamsbehandelingen bied ik ook voedingsadvies dat is afgestemd op de behoeften van jouw lichaam volgens de Oosterse geneeskunde. Hierbij wordt gekeken naar het effect van voeding op de lichaamstemperatuur: sommige voedingsmiddelen hebben een verwarmend effect, terwijl andere juist verkoelend werken. Dit voedingsadvies helpt je om een interne balans te creëren, afhankelijk van jouw persoonlijke situatie en klachten.

Holistische Coaching voor Psycho-Emotioneel Welzijn

In mijn praktijk werk ik niet alleen aan de fysieke gezondheid, maar ook aan het psycho-emotionele welzijn. Je geestelijke gesteldheid heeft namelijk een directe invloed op je lichamelijke gezondheid. Stress, verdriet of spanning kunnen fysieke klachten veroorzaken en vice versa. Mijn Oosterse Life Style Healing en Coaching benadering erkent de diepgaande verbinding tussen lichaam en geest en helpt je om op beide niveaus tot rust te komen.

Waarom kiezen voor mijn aanpak?

  • Holistische benadering: ik behandel zowel lichaam als geest
  • Op maat gemaakte behandelingen: afgestemd op jouw specifieke klachten en behoeften
  • Oude wijsheid, moderne toepassing: de bewezen principes van Traditionele Chinese Geneeskunde, toegepast op jouw moderne leven
  • Psycho-emotionele ondersteuning: voor een complete balans in gezondheid en welzijn
Ben je klaar om spanningen in je lichaam los te laten en innerlijke rust te ervaren? Neem contact met me op voor een kennismakingssessie en ontdek wat Oosterse Life Style Healing en Coaching voor jou kan betekenen.

Contact

[Je contactinformatie] Locatie: [Je praktijklocatie] Openingstijden: [Je openingstijden] Telefoon: 06 2495 1080 E-mail: kendokan@hotmail.com