BOCAM-filosofie

De BOCAM- filosofie staat voor het bevorderen van het zelf herstellend en zelf genezend vermogen van de mens (homeostase), gebruikmakend van bewustwording van het eigen lichaam, verbeteren van de voeding, lichaamsbeweging, meditatie en ademhalingstechnieken.

BOCAM staat voor Beweging, Concentratie, Ademhaling, Ontspanning en Massage.

Raising Heroes stelt zich ten doel het bevorderen, verbreiden en het beoefenen van Tai Chi en Qigong als een brede en gezonde vorm van levensstijl vanuit deze BOCAM- filosofie. Raising Heroes, Opvoeden van Helden omvat persoonsvorming, normen en waarden, discipline, zelfwaarde en respect voor jezelf en anderen.

 

Lessen Maastricht
Qigong lessen

Qigong lessen

Wil je online Qigong lessen volgen? Kijk dan even op deze pagina Met de inlogcodes kun je ieder moment van de dag de online lessen volgen wanneer het jou uitkomt. Online les QIGONG: Je verbinding met aarde en kosmos wordt optimaal waardoor jouw energie weer vrijelijk kan stromen Door veel te zitten en zelfs gewoon ...

Read More

Taiji Maastricht

Taiji Maastricht

Taiji of Tai Chi lessen in Maastricht Kenmerken van Taiji Quan De hoofdkenmerken van Taiji quan zijn langzame, ontspannen, aaneengesloten bewegingen. Naast houding en routine training, dient men zich ook bezig te houden met Pushing Hands – oefeningen met partner. Deze zorgen niet alleen voor het verbeteren van fouten, het leren van alle basis ...

Read More

Kung fu Maastricht

Kung fu Maastricht

Wil je Kung fu lessen volgen in Maastricht en omstreken, bekijk dan hier ons lesrooster Wushu of Kung Fu Maastricht Wushu (武術) is Chinees voor krijgskunst. Het eerste karakter 武 (wǔ) staat voor ‘krijger’. Het tweede karakter 術 (shù) betekent ‘kunst’. Letterlijk staat WuShu dus voor krijgskunst en is een verzamelnaam voor meerdere Chinese ...

Read More